2008年12月31日 星期三

12/28~29苗栗公館油桐花防2日遊

時間過的真快,與老公攜手渡過婚姻路程不知不覺已過了快一年了,在這一年中,我要大聲跟老公說:「老公我愛你,老公謝謝你」,因為有你,所以讓我過的比已前更幸福、快樂….,前方幸福的路程,我們還要攜手共渡一生喔,或許我們現在還不是很富裕,但我相信,只要我們努力有天一定會達到夢想。
97/12/28-12/29我們提旱共渡結婚第一個週年慶,在房間中我們3人(小陀羅)做了許許多多爆笑的驚人行為,我想是別對夫妻無法做出的行為,哈哈….笑的我大牙快跳出來了,連做夢都會哈哈大笑…也是我一輩子都無法忘懷行為。
呆老公你象棋功夫也太爛了吧,居然盤盤輸我,我看象棋的武功你可要好好去閉關學習了,因你的功力太爛,所謂「願贖服輸」喔!不要忘了耶!你還欠我2杯「珍珠奶荼」。
清晨出床就可聞到淡淡木樹間所散發出來的檀香味,由房間窗戶中可看到一片片像雲海中的雲霧,霎那間我好想坐落在天空雲霧中,讓我一早起床的心情特別的美好(也因為有老公在身邊耶),與老公散步走到讓餐廳為我3人(老公、我、小陀羅)準備的早餐,吃著總覺得旱餐特別的美味可口,不知不覺中我吃了老公的部份早餐,想想我還真像小豬呀。
離退房的時間已到達,服務生親切的笑容,若還有機會我一定會叫我老公帶我在前往「油桐花坊」,因為真的是不錯的地方之一,或許在我文字說明中看不出它的美好,但我相信若有一天你們親自前往時就會能深深的了解。

12/20楊梅秀才路登山健行活動




2008年12月17日 星期三

12/17活力健康社區成人讀書會

今天是本期讀書會最後一天,清華大姐為我們準備烏龍麵大餐,每個人都讚不絕口,下期讀書會訂於元月7日,敬請期待







12/11捐書活動於桃園復興鄉長興國小

位於羅馬公路上的長興國小,學童人數只有數十人






2008年12月15日 星期一

12/10活力健康社區成人讀書會

讀書會尾牙,訂於12/17日,歡迎共襄盛舉,下期讀書會訂於元月7日,歡迎攜帶鄰居好友加入

2008年12月9日 星期二

12/6楊梅後山自行車逍遙遊







2008年11月26日 星期三

11/26活力健康社區成人讀書會

今天由梅門大師姐(好像似的)當帶領人,講述我以前從沒接觸的領域

梅門的網站如下,有興趣可看看
http://www.meimen.org/

2008年11月24日 星期一

11/24永豐餘楊梅廠97年書香耶誕捐書活動

永豐餘楊梅廠97年書香耶誕捐書活動獎勵辦法
一、目 的:為鼓勵同仁踴躍捐贈書籍,以分享意念回饋在地小學,實踐永豐餘永續經營之企業精神,特訂定此辦法。
二、活動時間:97年11月19日至11月30日。
三、贈書內容:
接受類型:以國中、小學齡兒童為對象之讀物
故事書、繪本、科普讀物
有聲書(只接受完整整套)
圖鑑、百科全書
外語故事類圖書
字典(僅接受民國92年後出版者)
拒絕類型:非國中、小學齡兒童合宜閱讀之讀物
有時效性之雜誌、報紙
言情小說、色情或暴力書刊、偶像寫真集、漫畫等
財經、管理、投資等書籍
補教類教材、參考書、教科書、課本
有缺漏、不成套之有聲書(CD)
民國92年前出版之字典
封面破損或不全之讀物
四、活動方式:
1.今年度書香耶誕邁入第五年,將擴大推廣活動範圍,請同仁踴躍向社區、親朋好友
民間企業推展此活動,發揮書香耶誕之最大效益。
2.為發揮YES全員參與之精神,本活動敬請每位同仁踴躍捐贈10本接受類型之讀物,
除公司提供每本換贈一包「百花抽取式衛生紙」外,捐贈10本以上者,工廠再獎勵一份小禮物。
3.另捐書一本搭配一張「書香幸福小卡」,捐書人可親自手書分享小語,推薦本書精華
並將小卡固定於封面底。

2008年11月21日 星期五

11/21猴子金融物語

猴子金融物語

從前有一個到處都是猴子的地方,一名叫作「外資」的男子出現在村子,並向村民宣布,他將以每隻10元的價錢購買猴子。村民走進森林開始抓猴子。外資先生花了數千元購買的猴子,猴子數量開始減少,村民越來越難抓到。外資先生隨後宣布,他將出價每隻猴子20元。這又讓村民重新努力抓猴子。但很快供應量更為減少,他們幾乎很難再抓到了,因此人們回到農場,淡忘了抓猴子這件事。
金管會十月中旬宣布調整金融業會計準則,財報頓時美化許多,空手投資人若想介入投資,可得更加謹慎。
外資先生提高買進價格到每隻25元,但是猴子的供應變得更稀少,再怎麼努力都很難見到一隻猴子,更別談抓猴子了。外資先生於是再度調高評等,每隻猴子他出價 50元!然而,從這時候他離開了,去城裡辦一些事務,他的助手代表他繼續從事購買猴子的業務。助理告訴村民:「瞧瞧外資先生購買在大籠子裡的猴子,我每隻用35元賣給你們,等外資先生從城裡回來,你們可以將它們每隻50元賣給他。」於是,村民匯集所有的積蓄,購買全部的猴子。但他們從此再也沒有見到外資先生和他的助理了。除了辦公室門口一張,「重申猴子買進評等不變,目標價每隻50元。」

買猴子之評等絕招
這個時候村民急了,人手一隻猴子不知該如何處置,剛好村子內有個有錢的家族突然靈機一動,找到那位外資先生合開了一家「金控猴園」,並告訴這些村民說,如果你們把手上的猴子存到金控猴園,外資先生就會發揮專業為各位猴子主人創造利息與利潤,於是村民又歡天喜地將猴子交給這位外資先生。然而好景不常,這位外資先生染到一種「雷曼猴子瘟疫」,造成金控猴園的猴子死的死、病的病;村民們著急地想要領回猴子。
茫然不知所措的村民驚動了村長,這位村長找來外資先生商量對策,這位外資先生一付從容地拿出錦囊妙計:「34號大力藥丸」,並向村長保證,這些猴子只要吃了這顆34號大力藥丸後,保證立刻起死回生,不過這一陣子,不能讓村民進入猴園探視猴子,否則藥力就會失效;村長聽了後喜出望外地對村民宣布:
「各位的猴子絕對沒有問題,死掉的猴子通通是短期問題,沒多久以後那些死掉的猴子就可以復活,不過為了整個村子的信心起見,即日起各位猴主不得進入猴園探視猴子…。」1個月後,這位外資先生賣光他的金控猴園持股後又跑掉了。辦公室門口依然留著一張,「重申猴子金控買進評等不變。」

金融業之財報迷霧
2008年10月16日,金管會宣布,考量到國內外金融情勢變化,跟進IASB(國際會計準則理事會)作法,放寬34號公報重分類作法,除衍生性商品外,企業若不再以短期出售為目的的股票和債券,即可從「以交易為目的」,重分類至「備供出售」或「持有至到期日」。
舊的34號公報不允許企業任意更改會計項目,掛在「交易目的」項下,就不能改掛到其他項目,否則就有操縱損益嫌疑。這次同意重新分類,將掛在「交易目的」項下的金融資產,改列「非交易目的」,如「備供出售」或「持有至到期」後,金融業在這波金融海嘯中龐大的投資損失,就可以暫時不列入損益表,大幅減輕虧損壓力。
說得白話一點,只要藉由新的34號公報的會計魔術,金融業可以把虧損的長短期投資隱藏起來,讓投資者看不到實際的虧損;然而,外資可沒有那麼笨!
從10月16日宣布修改34號公報以來,外資對金融股的賣壓排山倒海,這段期間前10名賣超的個股中有6家金融股,賣超前30名的個股中金融股也高達12家,近1個月以來的外資賣壓幾乎可說是集中在金融股,巧的是同一期間融資增加前10名的股票中竟然有4檔金融股。 村子的村民至今仍然引領期盼著,「重申猴子買進評等不變,目標價每隻50元」的這一道彩虹呢!

2008年11月20日 星期四

11/16新屋活力健康農場烤肉控窯搗麻糬

鳴呼~期待以久的烤肉終於來臨了也,這可是我今年第一次烤肉呀,因為今年中秋節下雨,所以......老天爺!當天真是不賞臉,我嫁為人妻第一次的中秋節娘家要與家人烤肉,竟然……下雨 11/16期待的烤肉日終於來臨了,又可看到以的同事及好朋友們,心裹真是高興的不得了。到了目的地(因為比集合的時間早到了半小時,所以就到處看看)看到一片綠油油的草地,心中上班的壓力完完全全都不見了,當然我在那也拍了好幾張我美美的照片喔!。當天活動開始時,農場人家先介紹我們看小豬豬,18隻小豬豬好可愛喔!個個活潑亂動地跑來跑去…go go叫,在往烤肉場地中,又看到了鴨子、鵝,起初我還鴨子、鵝,呆呆的分不清楚那是鴨子、那是鵝,經過”冬梅”(我同事)的說明我才知耶,哈哈..好笑吧,沒辦法呀!誰叫我是都市老 控窯把大家燻的個個跑的跑、逃的逃,只剩下可憐的老公及榮和、清峰,還留在原地(沒辦法誰叫他們是男人,男人嘛……那是一定要留下來地呀)。搗麻曙雖然我們不是前3名,可是我們可是各各成員都用吃奶的力氣去搗它喔,這是有時己來吃過最最好吃的麻曙了。在來就是進入烤肉的主題啦~這次的農場主人對我們還不錯,怕我們吃不飽,準備的食材多到吃不完(肉片、魚、草茹…等等),各各肚子撐的就像懷孕3個月一樣。 當天我就像是被豬附身一樣喔~吃了控窯的一隻雞腿、及烤肉的一大堆食材(我很會吃吧~哈哈),我想老公有一天一定會被我吃跨地啦,下次若還有機會我一定還要在去一次地啦。






















2008年11月19日 星期三

11/19活力健康社區成人讀書會

今天瑞英姐,為我們導讀一篇很感人的文章,感想不說了....

內容如下:
你我都需要的生命強心劑
A Teacher's Lesson 老師的一堂課

Many years ago, Mrs. Thompson stood in front of her 5th grade class and told the children a lie that she loved them all the same. But that was impossible, because there in the front row, a little boy named Teddy Stoddard was so messy and inattentive in class that Mrs. Thompson would actually take delight in marking his papers with a broad red pen, making bold X's and then putting a big "F" at the top of his papers.
許多年前,湯普遜老師對著她五年級的學生們撒了一個謊:她說她會平等地愛每個孩子!但這是不可能的,因為前排就坐著泰迪‧史塔特--一個邋遢、上課不專心的小男孩,事實上,湯普遜老師很喜歡用粗紅筆在泰迪的考卷上畫大大的叉,然後在最上排寫個不及格!

One day, as Mrs. Thompson was reviewing each child's past records, she was surprised by comments of Teddy's former teachers:
某一天,湯普遜老師檢視每個學生以前的學習紀錄表,她意外地發現泰迪之前的老師給的評語十分驚人:

"Teddy is a bright child with a ready laugh. He does his work neatly and has good manners...he is a joy to be around," wrote Teddy's first grade teacher.
一年級老師寫道:「泰迪是個聰明的孩子,永遠面帶笑容,他的作業很整潔、很有禮貌,他讓周遭的人很快樂!」

His second grade teacher wrote, "Teddy is an excellent student, well liked by his classmates, but he is troubled because his mother has a terminal illness and life at home must be a struggle."
二年級老師說:「泰迪很優秀,很受同學歡迎,但他的母親罹患了絕症,他很擔心,家裡生活一定不好過!」

His third grade teacher wrote, "His mother's death has been hard on him. He tries to do his best but his father doesn't show much interest and his home life will soon affect him if some steps aren't taken."
三年級老師:「母親過世泰迪一定不好過,他很努力表現但父親總不在意,若再沒有改善,他的家庭生活將嚴重打擊泰迪。」

Teddy's fourth grade teacher wrote, "Teddy is withdrawn and doesn't show much interest in school. He doesn't have many friends and sometimes sleeps in class."
四年級老師:「泰迪開始退縮,對課業提不起興趣,沒有什麼朋友,有時會在課堂上睡覺。」

By now, Mrs. Thompson realized the problem and she was ashamed of herself. She felt even worse when her students brought her Christmas presents, wrapped in beautiful ribbons and bright paper, except for Teddy's. His present which was clumsily wrapped in the heavy, brown paper that he got from a grocery bag.
直到現在,湯普遜老師才了解泰迪的困難,而深感羞愧,而當她收到泰迪送的聖誕禮物—別人的禮物用緞帶及包裝紙裝飾的漂漂亮亮,泰迪送的禮物卻是用雜貨店的牛皮紙袋捆起來─湯普遜老師更覺得難過,

Mrs. Thompson took pains to open it in the middle of the other presents. Some of the children started to laugh when she found a rhinestone bracelet with some of the stones missing, and a bottle that was one quarter full of perfume. But she stifled the children's laughter when she exclaimed how pretty the bracelet was, putting it on, and dabbing some of the perfume on her wrist.
湯普遜老師忍著心酸,當著全班的面拆開泰迪的禮物,有的孩子開始嘲笑泰迪送的聖誕禮物:一條假鑽手環,上面還缺了幾顆寶石,另外是一罐只剩四分之一的香水。但是湯普遜老師不但驚呼漂亮,還帶上手環,並噴了一些香水在手腕上,其他小朋友全都愣住了。

Teddy Stoddard stayed after school that day just long enough to say, "Mrs. Thompson, today you smelled just like my Mom used to." After the children left she cried for at least an hour. On that very day, she quit teaching reading, and writing, and arithmetic. Instead, she began to teach children.
放學後泰迪‧史塔特留下來對湯普遜老師說:「老師,妳今天聞起來好像我媽咪喔!」一等泰迪回家,湯普遜老師整整哭了一個小時,就在那一天,湯普遜老師不再教「書」:不教閱讀、不教寫作、不教數學,相反地,她開始「教育孩童」!

Mrs. Thompson paid particular attention to Teddy. As she worked with him, his mind seemed to come alive. The more she encouraged him, the faster he responded. By the end of the year, Teddy had become one of the smartest children in the class and, despite her lie that she would love all the children the same, Teddy became one her "teacher's pets."
湯普遜老師開始特別關注泰迪,而泰迪的心似乎重新活了過來,湯普遜老師越鼓勵泰迪,泰迪的反應越快,到了學年尾聲,泰迪已經成為班上最聰明的孩子之一。雖然湯普遜老師說過她會平等地愛每一個孩子,但泰迪卻是她最喜歡的學生。

A year later, she found a note under her door, from Teddy, telling her that she was still the best teacher he ever had in his whole life. Six years went by before she got another note from Teddy. He then wrote that he had finished high school, third in his class, and she was still the best teacher he ever had in his whole life.
一年後,湯普遜老師在門邊發現一張紙條,是泰迪寫來的,上面說湯普遜老師是他一生遇到最棒的老師!六年過去了,湯普遜老師又發現另一張泰迪寫的紙條,泰迪已經高中畢業,成績全班第三名,而湯普遜老師仍是他一生遇到最棒的老師!

Four years after that, she got another letter, saying that while things had been tough at times, he'd stayed in school, had stuck with it, and would soon graduate from college with the highest of honors. He assured Mrs. Thompson that she was still the best and favorite teacher he ever had in his whole life.
四年後,湯普遜老師又收到一封信,泰迪說有時候學校生活並不順利,但他仍堅持下去,而不久的將來他將獲得榮譽學位畢業!他再一次告訴湯普遜老師,她仍是他這一輩子遇到最棒的老師!

Then four more years passed and yet another letter came. This time he explained that after he got his bachelor's degree, he decided to go a little further. The letter explained that she was still the best and favorite teacher he ever had. But now his name was a little longer -- the letter was signed, Theodore F. Stoddard, M.D.
四年過去,又來了一封信。信裡面告訴湯普遜老師,泰迪大學畢業後決定繼續攻讀更高學位,他也不忘再說一次,湯普遜老師還是他這一生遇到最棒的老師,而這封信的結尾多了幾個字:「泰迪‧史塔特博士。」

The story doesn't end there. You see, there was yet another letter that spring. Teddy said he'd met this girl and was going to be married. He explained that his father had died a couple of years ago and he was wondering if Mrs. Thompson might agree to sit in the place at the wedding that was usually reserved for the mother of the groom. Of course, Mrs. Thompson did. And guess what? She wore that bracelet, the one with several rhinestones missing. And she made sure she was wearing the perfume that Teddy remembered his mother wearing on their last Christmas together.
故事還沒結束呢!你瞧!該年春天又來了一封信,泰迪說他遇到生命中的女孩,馬上要結婚了,泰迪解釋說他的父親幾年前過世了,他希望湯普遜老師可以參加他的婚禮並坐上屬於新郎「母親」的位置,湯普遜老師完成了泰迪的心願。但你知道嗎?湯普遜老師竟然戴著當年泰迪送的假鑽手環,還噴了同一瓶香水,是泰迪母親過世前的最後一個聖誕節用過的香水。

They hugged each, and Dr. Stoddard whispered in Mrs. Thompson's ear, "Thank you Mrs. Thompson for believing in me. Thank you so much for making me feel important and showing me that I could make a difference."
他們互相擁抱,史塔特博士悄悄在耳邊告訴湯普遜老師:「湯普遜老師,謝謝妳相信我,謝謝妳讓我覺得自己很重要,讓我相信我有能力去改變(make a difference)!」

Mrs. Thompson, with tears in her eyes, whispered back. She said, "Teddy, you have it all wrong. You were the one who taught me that I could make a difference. I didn't know how to teach until I met you."
湯普遜老師熱淚滿盈,告訴泰迪:「泰迪,你錯了!是你教導我、讓我相信我有能力去改變,一直到遇見你,我才知道該怎麼教書!」
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另外一篇恨類似的文章
當我任教於莫理斯的聖瑪麗學校時,他正就讀於三年一班。班上三十四個學生和我都相處的非常融洽愉快,但是馬克卻讓我感覺十分奇特。
他的外表看起來非常乾淨整齊,而他那種超級樂天知命的態度,讓他偶而出現一兩次的惡作劇,反而顯得有點令人愉快了。馬克喜歡一直不停地講話,而我必須一再地提醒他,發言前必須要獲得老師的許可,然而,真正令我印象深刻的,卻是每一次當我指正他的時候,他都會很誠懇地向我回答說:「修女、謝謝您指正我!」
一開始我真的不知道該如何處理這種情形,可是沒有多久,我就已經習慣一天聽到好幾次這種回答了。有一天早上,當馬克又再度地一直說話的時候,我逐漸失去了我的耐性。然後,我,一個實習老師,作了一個錯誤的決定。
我盯著馬克看,並且對他說;如果你敢再說一個字的話,我就拿膠帶把你的嘴巴封起來。
結果不到短短的十秒鐘,就冒出了一句話來:「老師,馬克又在說話了。」其實,我並沒有請班上其他的同學幫我看著馬克,可是既然我已經在全班面前宣佈了要作處分,我就必須要付諸實行。
就好像是今天早上才剛剛發生的一樣,那天早上的情景我還記得一清二楚。我走向我的桌子,故意以很誇張的動作打開我的抽屜拿出一捲膠帶;我什麼話也沒有說,慢慢地走向馬克的座位,撕下兩條膠帶,然後在馬克的嘴巴上面貼了一個大大的X,然後我就回到講台上了。
接著我轉頭過去看看馬克在作什麼,結果我發現他對我眨眼睛,他居然在對我眨眼睛!我開始笑了。當我慢慢地走回馬克的座位時,全班都顯得十分興奮,我撕下馬克嘴上的膠帶,然後聳一聳我的肩膀。他一開口就說:「修女、謝謝您指正我!」在那一年的年底我被要求去教授國中的數學。緊接著一年一年地過去了,在我完全沒有察覺的狀況下,馬克居然又來到我的課堂上了。
比起以前,他現在看起來更帥氣了,也還是跟從前一樣地彬彬有禮;因為在新教材的數學課裡面,他必須非常專心地聽我上課,所以他沒有像他從前三年級的時候那麼多話了。
某一個星期五,所有事情都顯得不太對勁;我們這個數學班已經和一個新的數學觀念糾纏了將近一個星期,而我可以感覺到學生已經感到厭倦、對他們自己感到失望,甚至對彼此有點遷怒。我感覺到我必須在情況失去控制之前,改善班上這種脾氣暴躁的風氣,所以我要求他們把全班同學的名字(自己的除外)寫在兩張紙上面,在每一個名字之間都預留一點空白,然後我請他們想一些別人的優點,寫在名字與名字之間的空白上。
我們一起利用了那一堂課剩下的時間完成了這項工作,當學生離開教室的時候,他們將那兩張紙交給了我。馬克對著我說:「修女、謝謝您的教導,祝您有個愉快的週末!」
那個星期六,我把每一個學生的名字分別寫在一張張的紙上,然後我把每一個學生的優點記錄在屬於他們的紙上,星期一的時候我把那些列出來的優點發給他們。沒有多久,整個班級都很開心地笑著,我聽到他們當中有一些人在竊竊私語著:「真的嗎?」、「我從不知道人家會注意到這個?」、「我都不知道人家這麼喜歡我。」
沒有人再在課堂上提到有關那張紙的事情了,我也不知道他們在下課過後,有沒有和他們的同學討論,或是拿回家和父母親一起研究,但是,這個不是重點了。學生們又再度地對自己充滿信心,而且相處融洽了。
時間慢慢地過去了,幾年以後,當我從一次假期中返回之時,我的父母到機場來接我,當我們一起開車回家時,媽媽問了我一些關於這次旅行的事情,像是天氣、一些特別的經驗等等,都是一些很平常的問題。在這種簡單的對話中,我感受到一種莫名的沈寂。然後媽媽偏過頭去看了爸爸一眼,然後說:「爸爸!」我的父親清一清喉嚨,就像是從前當他宣佈重要事情的時候一樣,然後他開始說:「馬克的家裡昨天晚上打電話來了。」
「真的嗎?」我說:「這幾年我都沒有聽到他的消息了,我很想知道馬克最近過的怎麼樣?」
父親很平靜地說:「馬克在越南陣亡了,明天就是葬禮,如果你出席的話,他的父母會很高興的。」
直到現在,我仍然可以清楚地指出父親跟我說這個消息的地點門牌 I-494號。這是我第一次看到一個軍人,靜靜地躺在軍用棺材中,馬克看起來好帥氣、好成熟。在那個時刻,我腦袋中唯一的想法就是:馬克,如果你能夠起來和我說話的話,我願意把全世界的膠帶通通丟掉。
那個教堂擠滿了馬克的朋友,巧克的姊姊唱著「民主戰爭聖歌」。我則想著:「為什麼在葬禮的日子都一定要下雨呢?墓園的附近已經夠難走的了。」
牧師作一些例行的禱告,樂隊吹奏一些例行的哀樂,那些熱愛馬克的朋友們,一個接著一個地,最後一次走向馬克的棺木,向上面灑上聖水。
我是最後一個祝福死者的人,當我站在那裡的時候,一個剛剛抬棺木的士兵走向我,並且問我說:「你是馬克的數學老師嗎?」
我眼睛注視著棺材,點了點頭。他繼續說:「馬克說了好多你的事情呢!」
在葬禮過後,馬克從前的同班同學大部份都到巧克的農場用午餐。馬克的父親和母親也在那裡,很明顯地,他們在等我。「我們有一些東西想要給您看。」他的父親說。他從他的口袋中拿出一個皮夾,他說:「當馬克死去的時候,他們找到了這個。我們想也許您認得它。」
他將包裝紙小心翼翼地打開,拿出兩張已經破損的筆記本內頁,很明顯的這兩張紙之前是被膠帶封起來的,而且已經被重複折疊過好多次了。我不用看,就知道那幾張紙是我當初給馬克,上面列著同班同學給他的讚美的那張紙。
「很謝謝您為他作了這些。」他的母親說:「您看到的,馬克很珍惜它的。」
馬克的同班同學開始圍繞著我們聚集起來了,查理笑得特別靦腆,他說:「我也還留著這張紙,我把它放書桌的第一層抽屜裡。」
巧克的太太說:「巧克叫我把這個放在我們的結婚紀念簿裡。」
「我也還留著。」馬林接著說:「我把它放在日記裡。」
然後維琪伸手拿出她的隨身筆記本,然後從她的皮夾中拿出那張已經破損皺折的紙,她眼睛眨也不眨地說:「我一直都隨身帶著這張紙,我想大家應該也都還留著自己的吧!」
最後我終於坐下來哭了,我哭,我為馬克而哭,為所有再也不能見到他的朋友而哭。
我真的鼓勵每一個人去讚美你所愛、所關心的人。我們通常會忘記表達感情和愛的重要性,然而有時候對我們來說微不足道的事情,也許對於別人則具有深刻的意義。
勇於鼓勵他人,用讚美以及開放的溝通,表達你的愛及關懷。我請求各位,告訴你所愛、所關懷的人,他們對你有多特別、有多重要,在一切太遲之前,告訴他們吧!
我將這個訊息傳達給你,並懇求您繼續散播這個訊息給每一個您認識的人。
「世界上沒有陌生人,只有還沒認識的朋友。」

11/19秀凐老師的部落格,很棒歐



2008年11月6日 星期四

11/5活力健康社區成人讀書會

下週三於中原大學附近餐廳辦讀書會

  • 集合時間:18:00~1900
  • 地 點:實踐路?號 (忘了)
  • 餐廳名稱:抱歉也忘了

2008年10月22日 星期三

10/22活力健康社區成人讀書會


今天明堂大哥位我們導讀的書"從心溝通",大致內容如下
本書從各個角度詮釋並解析人際關係問題,全書共分四大部分:「學習接納與誠懇、「學習欣賞與讚美」、「學習慈悲與包容」以及「學習關懷與付出」。
  聖嚴法師透過平易近人的語言、生活化的實例來勸勉我們,無論他人如何對待我們,我們都要從自己內心做起,以謙和、信任、包容、善意的態度與他人溝通,並恰如其分的回應他人,給予他人真正需要的協助與關懷。
  本書從人際關係的根源處探究,因而能切中問題的核心,並從全新角度出發提出令人耳目一新的觀念與方法,讓我們運用在日常生活之中,對於人際關係的改善,有立即而實質的助益。
  本書內容原為「大法鼓」電視節目中聖嚴法師的談話,由於內容精采、廣受歡迎,故修潤成文字並集結出版。
其精彩書摘如下:

卸除心防,從轉化煩惱開始
現代房屋的鐵窗與圍牆愈築愈高、愈做愈牢;人與人之間的心牆,也跟著愈築愈高。所謂的心牆,就是人與人之間的隔閡,以致彼此不能坦誠相待,這都是由每個人自己心中的煩惱所引起的。其實不只現代人如此,過去的人也一樣。路不拾遺的時代,在歷史上很少出現過;人與人之間彼此以愛相待、以誠相交的時代也不多,尤其一旦遇上亂世,為了防範他人突然來犯,大家更是會把自己的心保持在封閉的狀態,更是會說:「害人之心不可有,防人之心不可無。」但究竟要防些什麼呢?如果防的是賊,那麼賊從哪裡來?誰又是賊呢?其實賊的意思就是會侵犯你、讓你蒙受損失的人,但如果真有這樣的人存在,或許連家裡的兄弟姊妹都有可能是賊,根本防不勝防;而且為了防範,人與人之間的距離一定會愈來愈遠。之所以會把別人當作賊來看,其實是為了保護自己,不僅害怕自己受傷害,也不願意把自己奉獻給別人,這是一種自私的態度,也是煩惱滋生的根源。所以,要把這一道道的心牆拆除、把內在的心賊消弭,讓彼此坦誠相待,就必須從消除自己的煩惱著手。佛法中有五個關於煩惱的名詞:貪、瞋、癡、慢、疑,也就是貪欲、瞋恨、愚癡、驕傲及懷疑。如果能少一分貪欲,就能多一分慈悲心;少一分瞋恨,就能多一分寬諒心;少一分愚癡,就能多一分智慧心;少一分驕傲,就能多一分謙虛心;少一分懷疑,就能多一分對別人的信任。倘若能把這五種煩惱心轉化為慈悲、智慧的心,心中所設想的賊自然無所遁形,也就可以拆掉心牆、卸除心防。如此一來,人與人之間就會產生默契、形成共識,既不用擔心自己會遭受排斥、受欺壓,當然也不需要防賊了。我常說:「人人都是好人,沒有壞人。」但是要對所有人都完全不設防是很困難的,因為要和陌生人產生默契並不容易,而且有時候好人也會做壞事。不過,如果你無時無刻都在防著別人,別人自然也會處處防著你,彼此之間的隔閡就會愈來愈深,所以,防人之心固然要有,但不必把所有人都當作壞人看待,只要用誠懇、親切的態度,以人的本質來對待每個人,把每個人基本上都視為好人,就能和別人建立友好的關係。不過,即使自己不對別人設防,別人可能還是會拒你於千里之外,此時心裡不要記恨對方拒絕你,應該想到對方可能是受過太多傷害,因為害怕再度受傷,才會和你保持距離;所以要諒解他,因為他很值得同情,也需要你對他付出關懷。如果能像這樣多為別人著想,人與人之間的距離就會縮短,就不會感到那麼恐懼、害怕了。所以,如果想要讓自己生活在平安、愉快的環境裡,就要轉化心中的五種煩惱心,多和外界接觸,廣結善緣;人際互動間只要懂得尊重別人,並付出關懷、諒解和慈悲,自己的心防就不會太過嚴備,人與人之間也不會日漸疏遠,如此就能與人建立起真誠的友誼。

如何和不喜歡的人相處
中國人常說的「人緣」,日本話稱為「人氣」。例如,有的明星在戲裡的演出不一定很出色,但是他有某種特質,無形中會吸引許多影迷,很受大家歡迎;有的明星則沒有這種特質,但他的戲演得好、歌唱得好,所以還是會有許多戲迷、歌迷支持他,這是因為他透過美妙的歌聲、精湛的演技,或是他的看法、想法與大家結緣,所以大家都喜歡他。像我透過寫作、演講,也和很多人結了緣,因此我走在路上時,很多人見到我就會說:「你是聖嚴法師嗎?我看過你的書。」我雖然不是直接與讀者面對面,而是間接透過書本作媒介,也算是與大家結緣。 從佛教的觀點來看,這就是「緣」。如果結的緣是好緣,別人自然會主動親近你,喜歡和你做朋友;如果結的緣是惡緣,別人就會討厭你,不願意和你合作。所以,如果大家都不喜歡你,或許就表示你平時不願與人結善緣。彼此有緣的人相處在一起,必然感到親切、歡喜;遇到和自己無緣的人,光看對方的模樣就覺得討厭,他的一舉一動,都讓你不順眼、不喜歡,甚至連髮型和動作都可以嫌棄。其實問題並不一定出在對方身上,因為喜歡或討厭是主觀的感受,有些可能是你自己從小養成的觀念,有些則可能是過去的經驗在腦海裡留下的印象。例如,看到三角臉的人,就聯想到毒蛇的頭是三角形的,覺得很可怕;看到瘦長的臉又聯想到馬臉,覺得很難看;看到圓形臉,又認為是燒餅臉,不雅觀,無論看到哪一種臉型,都一樣有意見。又或者,某類型的人曾經在某個機緣下,帶給你很不舒服的感覺,從此以後,看到這類型的人你就覺得反感。由此可見,喜歡或不喜歡,可能起因於自己在過往的經驗中,在某一時刻停駐過心頭的記憶,也可能是過去世所帶來的好惡,以至於見到某類型的人、聞到某種味道、聽到某種聲音,都會產生自然的心理反射作用。所以,如果某個人讓你覺得很討厭,可能是你過去世沒有和他結善緣,或根本結的就是惡緣;也可能是你在這一生中,沒有意願要與這類型的人結緣。但是,你討厭的人未必會真的對你造成不好的影響,那只是你主觀意識在作祟,導致你排斥、不願接觸對方;如果對方也有同樣的回應,就會造成互相敵對的局面,漸漸地,自己就變得沒有人緣了。當我們遇到不喜歡的人時,不妨這麼想,就是因為自己前世沒有和對方結善緣,所以這一生他老是來煩你、整你、讓你難過,但這些困擾可以讓你有更多磨練的機會、成長的空間,你反而應該感謝他。即使你善待對方,對方還是對你不好,你仍舊要繼續與他結善緣,因為既然過去未曾與他結好緣,此生更應該與他結善緣。如果能有這種觀念,即使見到自己不喜歡的人,也會覺得對方是來成就自己的菩薩。所以,如果別人對你不好,你仍然要善待他;如果別人傷害你,你仍然要一本初衷地照顧他;如果別人欺負你,你應該要原諒他,這就是「廣結善緣」。如此堅持下去,別人便會逐漸被你的態度所轉變。也許此生你一直付出,都得不到對方正面的回應,但還是要繼續和他結善緣,這種緣叫「來生緣」。畢竟連草木、動物都有感情,更何況是人呢?只要心存善念不斷地付出,對方一定會轉變,即使今生不轉變,來生也會轉變。所以,只要抱持著與他人結「來生緣」的信念,便不會覺得和自己不喜歡的人相處是件苦差事了。

討好的話不一定是好話
幾乎每個人都喜歡聽讚美的話,例如,做太太的很喜歡先生說些甜言蜜語,因為聽起來很舒服。但有時說這種安慰他人、附和他人的話,說話的人自己的心裡都覺得怪怪的,好像在說謊一樣;要知道自己是不是在說謊,標準就在於自己的「存心」。有的人嘴甜如蜜,表面上講得非常好聽,但骨子裡盡是諷刺,只是為了達到目的,不得不口是心非,這種陰險、欺騙的行為是很糟糕的,最好不要有。不過,如果是真心讚美又不一樣了。例如,一位女士雖然以客觀角度來看,並不是很美,但因為自己的確很欣賞對方、覺得她很美麗而讚美說:「妳今天打扮得真好看,看起來很有精神。」這種讚美是由內心真誠發出的,是一種勉勵的言語,能讓人感覺很舒服,任何人都願意接受,就不算是巧言令色了。有時候,為了想和不熟悉的人盡快建立起良好關係,或是引起對方的注意,加深對方對自己的印象,以順利達成特定目的,就會特別投其所好,講一些對方喜歡聽的話。這原本並不為過,但是要視態度而定,如果是以誠懇、謙虛的態度,希望對方接受自己的好意,使自己得到一點幫助,只要是讓對方覺得被尊重,可以拉近彼此的距離,不再那麼陌生,便不算是「綺語」。例如,常常會有人對我說:「師父,幾年沒看到您,您怎麼沒變老,反而愈來愈年輕呢?」如果他們說我真的比過去年輕,這就是謊話;如果只是感覺上,覺得我看起來好像比過去年輕一點,或許是真心話,不算是妄語。事實上,他們說這些話都沒有惡意,也不算是謊言,因為他們希望師父年輕健朗,所以感覺我好像精神比過去好一點;或者他們希望我聽了很開心,這也是一種心意。其實我自己的身心狀況,自己最清楚,所以我會感謝他們所講的話,但不會把它當真。但是,就是有人特別喜歡聽些恭維的奉承話,希望別人報喜不報憂,專門聽一些妄言、綺語,這種人的智慧不夠,正人君子一定會遠離,只能任用一些小人,他們說綺語的目的就是要討好你,你希望聽哪一種話,他就講哪一種話,表面上讓你聽了很舒服,其實這些話非但毫無益處,反而還會影響你對事情的判斷,為你帶來麻煩,使你成為受害者。至於一般認為無傷大雅的白色謊言,最好也不要說,例如有人上班遲到,可是又不想說出真正的原因是睡過頭,所以就藉口堵車,或隨便找其他理由搪塞。像這樣假藉其他理由來掩蓋事實,其實對方可能早已心知肚明,只是一時間沒有拆穿而已,長久下來是得不到別人諒解的,所以還是說實話比較妥當。既然「綺語」和「妄言」對人對己都沒有好處,還是少說為妙!

化敵為友最好的方法
在我所提倡的「心五四」運動中,「四感」是與人相處時的四種主張││感恩、感謝、感化、感動。其中,「感動」的意思是指,以智慧來處理事、以慈悲來對待人,以勤勉、謹慎、恭敬、謙虛、寬容的態度,凡事從自己以身作則,自然能夠產生力量感動他人。可是,只要存有想感動別人的念頭,心中就一定有特定對象,也會產生期待;一旦期待落空,就會覺得挫折、無奈。但如果只是單純的幫助他人,心中沒有特定的對象,也不在乎做了以後會不會有人受到感動,只是默默的行善、助人,別人反而會因此受到感動,而跟著一起做。例如,一般人在下班後或假日,都會去看電影、逛街,或上館子大吃一頓。可是我們出家人,一年三百六十五天都沒有放過一天假;出家人一無所有,沒有自己的財產、家屬、事業,既不是為了自己的兒孫,也不是要陞官發財,只是為了弘法利生的事業而忙碌,這種單純為了奉獻而付出的無私精神,常使許多人受到感動。可是我的本意並不是要使人感動,因為和尚的本份,就是服務眾生,所謂「做一日和尚,撞一日鐘」,我只是盡自己的責任而已。我不應該跟一般在家人一樣放假出去玩,也不會和別人計較:「你們常有假期,我都沒有,好可憐哦!」我不但不會這樣想,反而會非常感謝大家給我機會奉獻。我也經常對我的弟子們說:「我真是感恩你們!我對你們沒有恩,是你們對我有恩。」我對他們的感恩心,是根據佛法的觀念而來的,也就是所謂的「三輪體空」││如果沒有受者的成就,也不能圓滿布施的因緣,所以要感謝他們給我培福的機會。我的弟子聽我這麼說,心裡都非常感動,心想:「明明是師父辛辛苦苦地在教我們、幫我們,為什麼他還要感恩我們呢?」他們被感動之後,心靈因此受到啟迪而轉變,更願意主動幫忙,發心奉獻。另外,也經常會有人攻擊我,雖然被打擊時會難過,可是我不會感到怨恨,或是想要報復。相反的,當打擊者需要我的協助時,我還是會協助他們,不會藉機報復。這樣一來,他們便會生起慚愧心,當慚愧心生起時,就是被感動了。但是我幫助他們的目的,並不是要感動他們,而是我本來就應該這麼做,我只是在實踐佛法的精神,而實踐佛法的結果,往往會感動他人。更進一步說,在日常生活中,不要隨便為了一點小事,就看這個人不順眼、看那個人不順眼,就罵這個人、恨那個人,即使是對方有錯,還是要諒解他。尤其有些人無法接受他人的指責,你一罵他,他就會和你結仇。對於這種人,我們不能用斥責的方式來解決問題,也不需再多費口舌和他辯論,只要包容他、慈悲他,和他做朋友就可以了,久而久之他自然就會受到感動,覺得和你作對是不應該的,雙方就會從敵人漸漸成為好朋友。要化解人與人之間的衝突,最有效、最好的方法,就是用佛法的精神感動人,「感動」,真是化敵為友最好的一種方法。

2008年10月8日 星期三

10/8活力健康社區成人讀書會

介紹今天江老師主講其中之繪本"公主四點會來"
故事主角是一隻住在動物園的土狼小姐——一隻寂寞的土狼。她幻想自己是一位公主,然而,她不但長得骯髒醜陋,而且身上陣陣的惡臭更是讓蒼蠅整天繞著她轉,沒有人會喜歡她。有一天,來了一位善良老實的男人,土狼告訴他,其實自己是一個受了詛咒的公主,只要得到邀請,魔咒將會解除。於是,善良的男人邀請了她,並殷勤的為公主準備了玫瑰花和美麗的食物,把房子布置得漂漂亮亮——因為,公主四點會來。四點鐘的時候,土狼小姐準時出現在他家門口,她進了屋子,坐下來,大口的將食物送進口中,又流了一地的口水。享受完了美食,她拿著桌上的一朵花,露出非常猶豫不安的樣子。男人問她有什麼心事嗎?土狼小姐這時竟哭了起來,她吞吞吐吐的說:「其實,我不是公主。」男人站起來,擁著土狼髒兮兮的肩膀溫柔的說:「我知道。」然後,他們並肩走進充滿陽光的花園。這一本繪本的序寫著:這是一個愛情故事。在男主角的心裡,是不是公主並不重要,因為,他邀請的是土狼,那邋遢不堪的土狼。那一句:「我知道。」充滿了無限的理解和包容。愛,走到了這樣全然的境界,就成了浪漫的傳奇。每次讀這個故事,都有一股暖流在心底湧現,有一窩淚水,在心頭熱熱的淌出。也許我們一生都在尋找這樣的救贖,然後我們終於得以卸下面具,現出那不夠完美的自己,躺在一個安全、被完全接納而且溫暖的懷抱裡。因為我們一開始就知道,我們,不是公主。

2008年9月29日 星期一

9/29電影"兇鏡"

導  演:
魔山】亞歷山大阿甲(Alexandre Aja)
演  員:
【24反恐任務】基佛蘇德蘭(Kiefer Sutherland)【時空線索】寶拉派頓(Paula Patton)【快克殺手】艾咪史瑪特(Amy Smart)
發行公司:福斯影業
電影類型:恐怖、驚悚
上映日期:2008/10/31 殺機‧如影隨形

劇情大綱:
 一位警察因為誤殺自己的同伴而喪志退休,開始酗酒而與親人有了嫌隙。因緣際會下,他進入一間久無人煙的百貨公司廢墟擔任夜間警衛。未料,在開始這個夜間的工作之後,他不斷的透過一面又一面的鏡子看到許多驚恐的異像。從這座廢墟開始,繼而在他親近的人的家中,無所不在的鏡像,就像是無法脫逃的牢籠。他家人的生命也收到了殘酷的威脅,要如何走出這場夢靨?而他又該如何從這群邪靈手中解救他摯愛家人的生命?

看完後心得:

昨晚跟老公看了一部還未上映的電影,天呀~好可怕喔,一位患有精神分裂的小女生,因醫院錯誤的實驗治療病患(好像現在的醫院都是這樣喔),竟然將這小女生邪惡的一面全部跑到鏡子內.........鏡子裹的人開始殺人嘍........下巴活生生的分裂(喔~好痛)......

電影中的男主角為了征救家人,不偽自己的害怕........可見→爸爸真偉大


2008年9月19日 星期五

9/19如何註冊Google並寫新文章

當你收到以下(圖1)大頭羅寄出的信件,表示你已經受邀為作者群
1

要成為作者群,要點選(圖1)mail內文的連結註冊Google的帳戶如(圖2-3)

2 3 註冊完成後,請到網誌首頁http://stanro.blogspot.com/ 左上角作者群是否出現自己的名稱,如(圖4)

4 若有出現的話,請先登入,如(圖5-6)

5 6登入完後,請點選(圖7)新文章(藍色方塊)或首頁(圖8)右上角"新文章"
78 點選完後,會出現(圖9)的畫面,請打上標題例如"9/19 活力讀書會"

接著打入內文,可插入圖片,影片

打完內文後

接著在"此文章的標籤"打入此文章的類型,例如"讀書會",才會顯示在首頁,以方便日後查詢

接著按"發佈文章"

9

恭喜你已發出一封新文章

2008年9月18日 星期四

9/17活力健康社區成人讀書會

相信很多人對於讀書會是什麼?就拿我們家的例子:當天"婆婆"知道我們要去上第2堂讀書課時,就說:什麼讀書會,讀書就在家讀就好了為什麼還要去外面呢,小心喔~可能是"老鼠會"喔,聽的我當下就忍不住地哈哈大笑起來。
什麼讀書會呢?讓我這小女子臭屁一下吧!閱讀材料(書本)的互助會,就是讀會會,那參加讀書會又有什麼好處呢?就是,打開心靈另一扇窗,也是分享生命之所在喔!
大家一起來參加吧

2008年9月16日 星期二

9/15高雄捷運半日遊


剛開始心想,為了搭乘高雄的捷運系統要步行在大大的太陽下二十分鐘之久,心裡真是給它圈圈又叉叉(沒辦法呀!沒交通工具,又不想叫小黃),但到了"美麗島-捷運站",心中的不悅真是給它拋到腦外也,"美麗島"站真是一個不錯的景觀,當我出至大廳抬頭觀看時,天呀!好美喔,好像自己身處在歐洲國家喔!下次有機會回高雄時,我一定會在邀約朋友一同分享這高雄的捷運,
嘿嘿!說什麼高雄比不上台北,看吧,高雄的捷運就比台北有素質多了,不信的朋友們不防走一趟吧

2008年9月13日 星期六

9/13表面是藍牙耳機事實上是針孔攝影機


真是無奇不有,小心偷窺者就在你身邊

2008年9月10日 星期三

9/10活力健康社區成人讀書會

我所介紹的書-腦力發電

奇蹟來自創意!成功要靠腦力!你就是創意無限公司!
SONY老闆盛田昭夫看小孩扛著收錄音機跳舞,靈機一動發明世界第一台walkman!建築師皮爾斯觀察白蟻窩結構,蓋出節省350萬美金的大樓!蘋果電腦創辦人賈伯斯參觀全錄研究中心後,想到把滑鼠裝在電腦上!安妮塔在自家調配保養品,竟成為全球化妝品大廠牌──The Body Shop!還有人洗澡洗出名留千古的數學公式、看『歌劇魅影』發明煙霧警報器、登徵婚啟事變成暢銷作家……
  創意無所不在,機會天天都有。絕妙創意的關鍵,不是想什麼、什麼時候想、什麼地方想,而是『怎麼想』!而鍛鍊腦力的方法,絕不是只有一道法門、一條路,而是門中有門,路中有路!只要你願意換個角度,跳出傳統標準答案的框框,就能讓你的腦力爆發源源不絕、與眾不同的強大能量,開創驚人的成功!
作者簡介
郝廣才,是誰?  他沒什麼了不起,他只是台灣童書進入繪本時代的關鍵人物。
  他創立的出版社叫格林文化,他感覺不夠好,在國內外只得過300多個獎,很容易數清楚。
  他寫的成人書不多,只有《好好照顧我的花》。兒童書有《一片披薩一塊錢》、《第一百個客人》、《小石佛》、《大熊米多力》……
  他的成就台灣知道的人不多,他只是國際波隆那兒童書插畫展,第一個邀請的亞洲評審。
  他認為書是最好的玩具,閱讀是最好的遊戲。
  他喜歡和小孩玩耍,聰明的小孩都喜歡他。
  他有三怕,一怕碰到又笨又勤快的人,二怕碰到邊緣性人格的人,三怕……他不肯說,因為他小學二年級時,有一次上國語課,課文是〈岳母刺字〉。他偷偷跟隔壁的同學說:『岳母很奇怪,她把精忠報國四個字刺在岳飛的背上,叫岳飛怎麼看?』同學聽了哈哈大笑,不幸被老師叫起來問他在笑什麼?同學說:『郝廣才說岳飛他媽是白癡,她把字刺在岳飛的背上,叫岳飛看個鬼呦!』全班同學哈哈大笑,結果很慘,老師叫郝廣才到教室外罰站。他知道老師很難接受新東西,但沒想到同學會告密。
  他長大以後,相信聖誕老公公,相信天使,相信善良最重要,美麗和創意也很好。

2008年9月6日 星期六

9/6遙遠的司馬庫斯


遙遠的司馬庫斯,想一窺它的真面目